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Yoga Studio Terra
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Über uns
Namasté e Benvenuti nel nostro intimo studio di movimento.
Studio Terra insegna lo yoga funzionale accessibile a tutti e rende la pratica su di te. Ciò significa che adattiamo le classi e le posture a tutti i partecipanti, in modo da poter scoprire la pratica fisica dello yoga nel modo più sicuro possibile.
La nostra offerta propone diverse forme di yoga, più o meno intense, principalmente mirate a aumentare la forza e rafforzare la frequenza cardiaca, a trovare rilassamento mentre si allungano i muscoli e si stimola il tessuto connettivo per rallentare il processo di invecchiamento e mantenere il nostro corpo elastico.
Durante le pratiche sarà facile imparare le varie posizioni come quella della farfalla o del guerriero, e acquisire così sempre maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti. E per coloro che vorranno approfondire l’aspetto meditativo di questa disciplina Yoga Studio Terra offre dei corsi specifici.
Oltre al programma regolare, offriamo anche lezioni individuali, massaggio yoga tailandese, workshop e formazione. È anche possibile usufruire della sauna, prenotando una seduta singolarmente o con un massimo di due persone.
Namasté.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Via Banchi di Sopra 31 , 53100 Siena
Bewertungen
5.0
46 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
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Eugenia
vor 2 Monaten
A charming, cozy haven in the middle of the city.
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Susanna
vor 2 Monaten
impossibile farne a meno dopo che si è iniziato
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Sara
vor 3 Monaten
Un posto speciale. Lo consiglierei a chiunque. Marieke è preparatissima, competente, molto gentile e davvero disponibile! In più, l'ambiente è molto accogliente e l'atmosfera piacevole e rilassante.
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Lorenzo
vor 4 Monaten
Studio yoga senza uguali nella sua totalità. Consigliatissimo per il benessere del fisico e della mente.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Meditation
Vinyasa Yoga
Yin Yoga