Alles, was wir tun: loslassen.

Ruhe und Belebtheit, Bewegung und Zurücknahme, Anspannung und Entspannung. Jeder Körper hat seine Zeiten und teilt sich diese Dynamiken mithilfe seines Geistes ein: innehalten, loslassen, zur Ruhe kommen, regenerieren, jeder Bewegung die volle Aufmerksamkeit schenken, Geschehnisse bewusst fühlen.

Sanftes Üben und Meditation, mit Power und im Flow: Lassen Sie es sich gehen und finden Sie mit unserer Yogatrainerin Stefanie Dariz oder einem unserer Gast-Yogalehrer*innen während Ihrer Auszeit mit uns Ihren Yogaweg.

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7 months ago

Super!

9 months ago

Rundum gut

9 months ago

Super

About the Team

"Ich wünsche mir, dass Sie sich in Ihrem Körper zuhause fühlen." - Stefanie Dariz, Yoga- und Personaltrainerin

Stefanie Dariz Yogapraxis lebt von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Yoga als Tanz zwischen Anspannung und Entspannung, als Tanz der die Pausen schätzt um Körper und Geist wahrzunehmen.

Ihr "Yogaweg" begann 2001 in Maui (USA) wo sie 6 Monate in einem Yogazentrum "Hale Pule" von Myra Lewin arbeitete und übte,seitdem ließ die Begeisterung nicht nach und es folgten viele verschieden Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Yogalehrern und Stilen. Reisen um die Welt und Schicksale die sie diesem Weg immer näher brachten. 2006 begann sie die Yogaausbildung bei Dona Holleman- "Centered Yoga". Weiters beschäftigt sie sich seit 2000 intensiv mit verschiedensten Massagetechniken in eigener Praxis und ist spezialisiert in holistischer Körperarbeit. Jede Übung von dynamischen Asanafolgen bis hin zu statischen Haltungen ist Raum zum Spüren, Genießen und Grenzen erfahren um Körper und Geist zu öffnen und Platz für Neues zu schaffen.

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