Nicoletta Ingusci
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About us
"Il mio corpo è il mio tempio, le Asana sono le mie preghiere.”B. K. S. Iyengar
l mio amore verso lo yoga trova fondamento nei suoi principi, così semplici ma allo stesso tempo così profondi. Muoversi liberamente, spoglia da ogni forma di giudizio e di competizione mi permette di raggiungere il mio Io più profondo, di accettarlo completamente e di amarlo. Sono un’insegnante, ma non è così che amo definirmi: il sentire è personale, è individuale. Io posso mostrarti la pratica, ma il vero maestro di te stesso puoi essere solamente tu.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Via Michael Pacher 12 , 39100 Bolzano
Team
Reviews
5.0
1 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Alessandro
17 hours ago
La migliore 😀
Further helpful information
About the Team
Namastè
mi chiamo Nicoletta e sono un insegnante di yoga e un’eterna praticante in continua esplorazione.
Nel 2009 entro per caso in uno Shala e da subito sento di aver trovato il mio posto nel mondo: il tappetino! Quel rettangolo di pace, dove competizione e giudizio non sono contemplati.
Solo qualche anno più tardi, intraprendo il cammino della ricerca personale e inizio a frequentare diverse scuole, per scoprirmi nel profondo e trovare il mio stile. Due di queste scuole sono guidate da insegnanti indiani, tra cui il maestro Prashant Pandey discepolo di Swami Satyananda Sarawti della scuola Bihar (INDIA) dal quale apprendo la tradizione yogica più profonda e pura.
Definisco il tappetino il mio amico più fedele, compagno inseparabile di esplorazione dell'anima e sul quale traccio ogni giorno pratiche personali e di insegnamento come Vinyasa, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin, Pranayma, Meditazione e il mai più senza Yoga Nidra.
Il Vinyasa resta però il mio stile più caratterizzante, il quale da sfogo alla mia creatività e mi permette di creare flow originali e indistinguibili, restando semplicemente nell’ascolto di quell’istinto primordiale che arriva dallo stomaco, ritma il respiro e placa le fluttuazioni delle mente.
Attraverso le mie classi potrai abbandonarti a flow dinamici che ti permetteranno di riconoscere l’intelligenza del tuo corpo, la pacatezza della tua mente e il fluire profondo di quell’energia vibrante, vitale e presente.
Certificazioni Yoga
- Yoga Teacher Hatha, Ashtanga, Vinyasa 500h RYT
- Yoga Nidra 100h RYT
- Yoga in Gravidanza e Post parto 100h RYT
- Surya Namaskara classico 50h RYT
- Chakra Shuddi - Purificazione dei Chakra 50h RYT
- Mental coach & PNL specializations accreditata ICF Global
- + di 3000h di insegnamento yoga
Available sports types and activities
Yoga
