Top 68 Studios for Hatha yoga in Berlin

All Levels Alignment Yoga legt den Fokus auf anatomisch genaue Ansagen und die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Asanas. Dies hilft uns, Yoga sicher zu praktizieren und ermöglicht dem Körper und auch dem Geist, sich auf neue Weise zu öffnen.

Address:

Börnestraße 16, 13086 Berlin

Die Kurse mit dem Zusatz intensiv beinhalten zusätzlich zur Asana Praxis Körperübungen, die die Tiefenmuskulatur der Bereiche trainieren, die in der Übungspraxis eine wichtige Rolle übernehmen. Der Kreislauf wird durch die Übungen angeregt und gestärkt. Eine Prise Humor, Grenzen mit Ehrlichkeit und Freude zu berühren sind eine gute Voraussetzung für die Teilnahme :-)

Die Kurse mit dem Zusatz Vital beinhalten zusätzlich zur Asana Praxis Körperübungen, die die Tiefenmuskulatur der Bereiche trainieren, die in der Übungspraxis eine wichtige Rolle übernehmen. Der Kreislauf wird durch die Übungen angeregt und gestärkt. Eine Prise Humor, Grenzen mit Ehrlichkeit und Freude zu berühren sind eine gute Voraussetzung für die Teilnahme :-)

Address:

Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin

Welcome to our Original Hot Yoga class, an immersive experience that takes you on a journey of physical and mental transformation. Set in a heated room, this 90-minute session follows the Bikram sequence, consisting of 26 postures and 2 breathing exercises. The heat enhances flexibility, detoxifies the body, and promotes mental clarity, allowing you to dive deeper into each posture with focus and intention. Hydration is crucial for practicing in a heated environment, so drink plenty of water throughout the day leading up to your session. Opt for a light meal. Make sure to eat at least three hours before class to allow for proper digestion and avoid discomfort. Dress comfortably in shorts or leggings paired with a breathable top to facilitate freedom of movement during your practice. Don't forget to bring your yoga mat and two towels. However, if you don't have them you can always rent them at the studio. Arriving a bit early allows you to acclimate gradually to the heat, giving your body time to adjust and preparing you mentally for the practice ahead.

Address:

Greifswalder Straße 208, 10405 Berlin

Traditional Hatha Yoga ● EN This class focuses on building your basics towards Yoga Practice and challenging your limits. Helping to find stability, flexibility and strength not just in your body but in your mind as well.

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Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

morning Yoga flow - eine dynamische, kraftvolle Yogapraxis für alle Level Wir fließen achtsam und dynamisch durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Diese Yogastunde ist kraftvoll und stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer. Du bist herzlich Willkommen, ganz gleich, ob Du mit Yoga gerade angefangen hast oder schon länger praktizierst.

Address:

Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin

morning Yoga flow - eine dynamische, kraftvolle Yogapraxis für alle Level Wir fließen achtsam und dynamisch durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Diese Yogastunde ist kraftvoll und stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer. Du bist herzlich Willkommen, ganz gleich, ob Du mit Yoga gerade angefangen hast oder schon länger praktizierst.

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Käthe-Niederkirchner-Straße 33 (Eckladen), 10407 Berlin

Eine Abfolge aus traditionellen Hatha Yoga Positionen bei 33-36 °C oder 38-40 °C. Deine Bereitschaft etwas Neues kennen zu lernen, oder etwas Dir Bekanntes neu zu entdecken ist eine gute Grundlage diese Form der Asana Praxis zu üben. Die Wirkungsfelder auf körperlicher und geitsiger Ebene sind umfangreich. Du bewegst Dich bei regelmäßiger Praxis mehr und mehr auf Dein ganzheitliches und natürlich harmonisches Konzept zu. Entgiftung auf hohem Niveau, Veränderung Deiner Körperstruktur, Freude, Geduld, Willenskraft, Konzentration, Nachgiebigkeit, Experimentierbereitschaft, Kreativität und das Erkennen und der Umgang mit Komfort und Entwicklungszonen bieten Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Mit verschiedenen Schwerpunkten (Silent, Flow, Basic, Intensive, oder Traditionell) stellen wir uns auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein. In den Basic Klassen gewährleisten wir Dir die gleiche Struktur in der Abfolge für leichtes Einfinden. Eine Form der Asana Praxis, die Dich fordert und fördert, um Dich Dir näher zu bringen. Hot Yoga Kurse beinhalten eine 10 min. Ruhephase nach Kursende (Savasana). Für die Hot Yoga Kurse in unseren erwärmten Räumen benötigst du zwei Handtücher, sowie auch gerne eine Flasche Wasser.