Frontsplit Stretch 08.12.2025
Video
Sport
Stretching
Durata
45 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Aerial Motion Eislingen/Fils
Insegnante/Trainer
Stefanie
Disponibilità dopo l'acquisto
1 settimana
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Prezzo
| 10,00 € | Stretching Online Einzelkarte |
| 60,00 € | Aerial Motion 5er-Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
| 115,00 € | Aerial Motion 10er Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
Info sulla lezione
Aktiv in den Frontsplit – Schritt für Schritt.
In diesem Video erwartet dich ein gezieltes, kraftvolles und zugleich mobilisierendes Stretching, das dich sicher und effektiv näher an deinen Frontsplit bringt.
Wir arbeiten mit:
🟣 aktiven Dehntechniken
🟣 Kraftaufbau in den relevanten Muskelgruppen
🟣 Mobilisation der Hüfte
🟣 kontrollierten Bewegungen für saubere Lines und gesunde Flexibilität
