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Info sulla lezione

Du warst "Fan" der gracemethode? Dann wirst du Soulpower lieben!

In dieser kreativen Klasse ist einfach alles möglich! Wenn du gern ins Schwitzen kommst und unbedingt Spaß haben möchtest, bist du hier genau richtig. Für dieses Online-Kursformat benötigst du nicht viel Raum. 

Manchmal arbeiten wir nur mit unserem eigenen Körpergewicht, an anderen Tagen kommen optional (!) Hanteln, eine Balancierstange, Glide Pads oder, oder, oder zum Einsatz.

Eines ist sicher: Jede Stunde ist einzigartig! Du und deine Muskeln werden immer wieder aufs Neue überrascht und eine tolle Playlist sorgt für die richtige Motivation (falls die mal zu Beginn der Stunde auf dem Sofa versackt sein sollte...).