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Yoga Kinesi-k® - Impariamo a conoscere ed essere consapevoli della nostra colonna vertebrale
Prezzo
8,00 € | Ticket singolo |
Info sulla lezione
Costruisce forza, flessibilità e resistenza. Si collegano le posture con la respirazione. Metodi praticati: Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Kinesi-k® Ritorna il nostro lo YOGA DINAMICO. Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t’invitiamo partecipare ai Seminari e lezioni YOGA E KINESI-K®, con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore. Durata 70 minuti, suddivisi in 5 minuti di presentazione teorica, 55 minuti di pratica yoga dinamico, 10 minuti di relax meditativo finale.