THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln
Video
Sport
Allenamento funzionale
Diretta originale su
mer, 28.02.24, 17:30 - 18:15 (45 min)
Livello
Intermedio
Struttura
studio graz
Insegnante/Trainer
Christina
Disponibile fino al
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 5,00 € | Ticket singolo |
| 25,00 € / mese | 1 Monat Online Pure Unlimited |
Info sulla lezione
In dieser Einheit kommst du zum Schwitzen. Dynamische Bewegungsabläufe mit Kurzhanten wechseln sich mit Cardio Übungen wie Jumping Jacks und Mountain Climbers ab.
Du brauchst Kurzhanteln, je nach Trainingsstatus ab 1kg aufwärts
Intensität: mittel – hoch
Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ CARDIO +++
