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Info sulla lezione

Zu den Asanas gibt es oft eine Geschichte dahinter. In dieser Aufzeichnung geht es um die Weisheiten, die den Asanas innewohnen.

Und es geht um die Aspekte, die durch die Haltung bewusst angesprochen und erweckt werden sollen. Der Ideenreichtum der indischen Geschichten um die Götterwelt ist groß. Du erfährst mehr über den Background von z.B. Tadasana, Adho- und Urdva-Mukha-Shvanasana, die Kobra und einige andere häufig praktizierten Asanas.

Vielleicht regt es Dich an, mehr über diese bunten, manchmal abenteuerlichen Geschichten zu erfahren. Viele Erzählungen ähneln übrigens gleichen Legenden unserer europäischen Mythen.

Du brauchst für diese Praxis kein Equipement.

Info sull'insegnante

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.