Video library Plus Fit en 30 jours - Séance 4 Stretching dynamique Activation globale

Plus Fit en 30 jours - Séance 4 Stretching dynamique Activation globale

Video
Sport
Fitness
Duration
13 min
Level
All levels
Language
French
Facility/Studio
Inspirafond-LaRochelle
Teacher
STEPHANIE
Availability after purchase
1 month
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Price

0.00 €Single ticket
0.00 €Abonnement illimité Caisse Allocations Familiales 17

About the class

Inspiré de la méthode Essentrics, mobilité et souplesse globale de la colonne vertébrale et des chaînes musculaires

About the trainer/teacher

Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied