En finir avec le mal de dos: cours 2
Video
Sport
Pilates
Durata
25 min
Livello
Principiante
Lingua
Francese
Struttura
Le Studio Pilates et Yoga by JH
Insegnante/Trainer
Jasmine
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 55,00 € | Pass pour en finir avec le mal de dos (5 cours) |
Info sulla lezione
On travaille la respiration, parce que c'est la base, on renforce le transverse qui stabilise la colonne lombaire et on travaille les obliques qui alignent la cage thoracique sur le bassin donc placent le haut de la colonne dans un bon alignement.
