1 h intensive hamstrings stretching
Video
Sport
Stretching
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Inglese
Struttura
Pole Dance Rosenheim - Delía Studio
Insegnante/Trainer
Anamaria
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 8,90 € | Ticket singolo |
Info sulla lezione
This video will taught you different active drills to be incorporate in your flexibility class. The class is targeting the hamstrings specifically, with an hip opener exercise at the end to help you get into a deeper split. For this class you will need yoga blocks and an elastic band.
