"Espresso"
Video
Sport
CrossFit®
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
The COI Vienna
Insegnante/Trainer
Nina
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 5,00 € | Ticket singolo |
| 25,00 € | Drop-In / Single |
| 60,00 € | Drop-In / 3 Days |
| 75,00 € | Drop-In / Week Pass |
| 100,00 € | Probemonat 4x / Woche |
| 150,00 € | Probemonat Unlimited |
Info sulla lezione
At 0:00... For Time (TC: 8 min) 100 Alternating Snatches EMOM (starting with): 5 Burpees (until you're done with snatches)
At 8:00... For Time (TC: 8 min) 100 Hang Squat Cleans EMOM (starting with): 10 Jumping lunges (until you're done with hang squat cleans)
Score 1 = time to complete 100 snatches Score 2 = time to complete 100 hang squat cleans
