Les 1: Buikspieren, bekkenbodemspieren en houding
Video
Sport
Sport in gravidanza
Durata
39 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Olandese
Struttura
Donuts Polefit
Insegnante/Trainer
Loes
Disponibilità dopo l'acquisto
1 anno
Fai il login per guardare il video
Prezzo
| 149,00 € | Zwanger & Fit: tijdens zwangerschap |
Info sulla lezione
In deze les gaan we het uitgebreid hebben over de spreiding van de buikspieren en over je bekkenbodemspieren. Je krijgt oefeningen om de kans te verkleinen dat de buikspieren té ver uit elkaar gaan staan. Daarnaast krijg je oefeningen om je bekkenbodemspieren te trainen.
