Newbies Video 13 - Kombination
Video
Sport
Pole dance
Durata
3 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Pole Plus
Insegnante/Trainer
Carmen
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
Fai il login per guardare il video
Prezzo
| 20,00 € / mese | Online Membership (nur Videos) |
Info sulla lezione
Kombination: Basic Grip Climb → Pole Seat → Down Slide ✨In dieser Kombination verbinden wir mehrere bereits erlernte Elemente.💜
Du kletterst zunächst mit dem Basic Grip Climb an der Pole nach oben, gehst anschließend in den Pole Seat über und beendest die Kombination mit einem kontrollierten Down Slide zurück zum Boden.
In diesem Video lernst du:
✨ den Übergang vom Climb in den Pole Seat
✨ wie du sicher vom Pole Seat in den Down Slide wechselst
✨ fließende Verbindungen zwischen einzelnen Figuren
Diese Kombination hilft dir dabei, aus einzelnen Figuren kleine Pole-Sequenzen zu gestalten und mehr Sicherheit an der Pole zu gewinnen.
Viel Spaß beim Üben! ✨💫
