Erdung & Leichtigkeit
Video
Sport
Hatha yoga
Durata
75 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Yoga Genuss
Insegnante/Trainer
Janine
Disponibilità dopo l'acquisto
1 settimana
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Prezzo
| 0,00 € | Probestunde |
| 19,00 € | Einzelkarte |
| 20,00 € | 3x Schnuppern |
| 55,00 € / mese | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Info sulla lezione
Kursaufzeichnung:
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, ohne deine Erdung zu verlieren?
In dieser Hatha-Yoga-Praxis widmen wir uns dem Yogasutra "Sthira Sukham Asanam" – der Balance zwischen Erdung und Leichtigkeit, Stabilität und Weichheit.
Mit bewusster Atmung, fließenden Bewegungen und ausgewählten Asanas – darunter die Baumhaltung – erforschen wir, wie sich diese scheinbaren Gegensätze verbinden lassen.
Die Praxis lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren, ohne den Halt zu verlieren – auf der Matte und vielleicht auch ein Stück weit im Alltag.
