Move@Work 25 Min. Programm
Video
Sport
Gyrokinesis
Durata
25 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Gyrotonic Frankfurt Center / Praxis Lämmerhirt
Insegnante/Trainer
Martin
Disponibilità dopo l'acquisto
4 settimane
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Prezzo
| 25,00 € | Ticket singolo |
| 50,00 € / mese | Video Abo |
Info sulla lezione
Dieses Video ist ein 25 Minuten Workout für den Arbeitsplatz und/oder für Zuhause. Zentrales Modul im move@work-Programm ist ein ganzheitliches Bewegungscoaching. Dabei setzen wir u. a. auf die Trainingsmethode GYROKINESIS® mit ihren dreidimensional kreisenden Bewegungen. Das Work-out braucht nicht viel Zeit und kann auch in alltäglicher Kleidung im Büro ausgeübt werden. So lässt sich move@work bestens in den Arbeitstag integrieren.
Info sull'insegnante
Martin Lämmerhirt Physiotherapeut, Golf Physio Trainer, Master Trainer in Gyrotonic und Gyrokinesis
