Pilates
Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Mon, 06/02/23, 18:30 - 19:15 (45 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Teacher
Sara Maria Usignoli
Available until
16/02/2023 19:15 o'clock
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Price
| 0.00 € | Single ticket |
| 4.50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5.00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6.99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
About the class
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint und die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden.
Equipment: Matte oder ähnliche stabile Unterlage
About the trainer/teacher
Pilates Rücken usw.
