Stretching meets Pilates Online Kurs
Price
| 0.00 € | Schnupperwoche - 1 Woche alles testen |
| 6.90 € | 1er Karte Online Kurs oder Video Aufzeichnung |
| 14.90 € | 1er Karte Sport-Kurse |
| 129.00 € | 10er Karte Sport-Kurse |
| 9.90 € / month | [email protected] - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| 29.90 € / month | AVIVA Kurse für 6,90€ pro Woche |
| 42.90 € / month | AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche |
| 44.90 € / month | FLEX AVIVA Kurse |
| 54.90 € / month | FLEX AVIVA Fitness + Kurse |
About the class
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Stretching meets Pilates: Der perfekte Kurs, um den Arbeitsalltag hinter sich zulassen. Mit einfachen, aber gezielten Übungen werden die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gelockert. Die Kombination aus verschiedenen Dehnungs-, Balance-, und ruhigen Atemübungen führen zu einer angenehmen Entspannung, Leichtigkeit und zu mehr Vitalität. Die Muskulatur wird in der Länge gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert und das Bewusstsein auf die innere Mitte gelenkt.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team
