Yoga zur Rückbildung 4. Stunde * Rektusdiastase
Video
Sport
Yoga postnatale
Durata
60 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
hemma Yoga
Insegnante/Trainer
Eva
Disponibilità dopo l'acquisto
6 mesi
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Prezzo
| 10,00 € | Kauf 1 Video |
| 25,00 € | Kauf 3 Videos |
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| 75,00 € | Kauf 10 Videos |
Info sulla lezione
Zum Beginn der Stunde beruhigen wir mit Atemübungen die Nerven um im weiteren Verlauf vornehmlich die Rektusdiastase zu bearbeiten. Übungen welche die Wirbelsäule und den Rücken mobilisieren, lindern Verspannungen und lassen Dich gestärkt in den Alltag zurückkehren.
