Stretch & Relax
Video
Sport
Stretching
Diretta originale su
sab, 27.04.24, 11:30 - 12:00 (30 min)
Livello
Tutti i livelli
Struttura
Holmes Place @Home Online Fitness
Insegnante/Trainer
Alexandra Graf
Disponibile fino al
ore 07.05.2024 12:00
Fai il login per guardare il video
Prezzo
| 0,00 € | Ticket singolo |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Info sulla lezione
Durch Dehnungs-, Flexibilitäts- und Entspannungsübungen können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, muskuläre Dysbalancen vorbeugen und Schmerzen reduzieren. Dieses erholsame Kursformat ist die verdiente Auszeit vom stressigen Alltag.
Info sull'insegnante
Hallo , ich heiße Alexandra Graf. 2011 habe ich meine Ausbildung als Cycling- und Fitnesstrainerin absolviert. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft unterschiedliche Kursformate wie z.B. Full Body Workout, Rücken , Pilates. Ich liebe es Dich in meinen Kursen zu motivieren und Dir Spaß am Sport zu vermitteln. Auf die Plätze… fertig… Sport!
