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Body Balance Online Kurs

Video
Sport
Pilates
Diretta originale su
gio, 18.04.24, 18:20 - 19:05 (45 min)
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
AirFitness
Insegnante/Trainer
Sandra
Disponibile fino al
ore 16.05.2024 19:05
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Prezzo

6,90 €Ticket singolo
6,90 €1er Karte Online Kurs
14,90 €1er Karte Sport-Kurse
135,00 €10er Karte Sport-Kurse
19,90 € / meseFIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang
42,90 € / meseEASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche
44,90 € / meseEASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse, monatlich kündbar!
55,90 € / mesePREMIUM ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Sport-Kurse für 12,90€ pro Woche
59,90 € / mesePREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar!

Info sulla lezione

Body Balance ist ein Yoga-basiertes Workout, welches eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist! Zu fließender Musik erwartet dich eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Pilates. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verbesserst deine Flexibilität. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und dein Geist auf dauerhaftes Wohlbefinden und Ruhe fokussiert.

Halte dich fit von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.

Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team!