Yoga Somatico Integrato

Uno spazio di esplorazione che ti invita a ritornare all’autenticità nel comunicare: con gli altri, con l’altro, con noi stessi.Ci ritroviamo spesso a accantonare la nostra voce per accontentare gli altri o per non sentirci esposti a giudizio, così i nostri sogni, il nostro essere finiscono per diventare polvere nascosta sotto il tappeto del nostro cuore.In questo workshop ricontatterai la tua vera essenza e libererai la natura e quella dei tuoi sogni in un luogo protetto.Lo faremo attraverso il movimento somatico, la danza e il gioco.