Christmas Yogalates

(DE) Die Yogalatesstunden sind ‚flowig’, kurzweilig und kräftigend, eine Kombination aus Yoga uns Pilates, fuer alle gedacht, die sich gerne Bewegen. Denn Stefanie liebe Bewegung, Sport und ein gesundes Mass an Herausforderung. Sie begleite die Teilnehmer sicher und professionell durch die Asanas und Pilates Übungen, denn die korrekte Ausführung sowohl beim Yoga also auch beim Pilates sind für sich essentiell.

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(EN) The Yogalates classes are ‘flowing’, entertaining and invigorating, a combination of yoga and Pilates, designed for everyone who likes to move. Stefanie loves movement, sport and a healthy dose of challenge. She guides the participants safely and professionally through the asanas and Pilates exercises, because correct execution in both yoga and Pilates is essential.