Kein Zeit für's geplante Training? Kein Problem!

Bleibe flexibel und komme mit meinen Trainingsvideos wieder in Form !!

Ich werde Dich dabei begleiten und täglich motivieren und unterstützen - gemeinsam werden wir es schaffen !!

Mit diesem Angebot bekommst du :.

• meine Unterstützung und viel Motivation
• 
• 4 Videoaufnahmen pro Woche.

Videoaufnahmen sind in Form von Intervall Trainings mit komplettem Training (in Länge von 35-45 Minuten ) inkludiert Warm-up und Stretchings angepasst an dein Fitnesslevel und deine Präferenzen

Alle Übungen werden genau gezeigt und beschrieben, mit korrekter Atmung - Anleitung.

Es gib verschiedene erfrischende Training`s: Cardio, Krafttraining, Pilates und Yoga inspirierende Workouts