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Tutti gli esercizi si basano su 8 punti chiave: respirazione, concentrazione, controllo del proprio corpo nello spazio e nel tempo, allineamento delle posizioni, fluidità dei movimenti, equilibrio del baricentro, ordine interiore e rilassamento per distendere i muscoli che hanno lavorato. Abbigliamento: comodo e calze

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Via Roasio 22, 10143 Torino

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