Ayurveda & Südtiroler Heilpflanzen: Gezielte Selbstbehandlung nach uraltem Wissen (DE)

Mehr körperliches und seelisches Gleichgewicht im Sommer und Herbst

Ayurveda heißt übersetzt „Wissenschaft vom Leben". Die älteste Gesundheitslehre der Menschheit umfasst eine der am höchsten entwickelten Wissenschaften der Pflanzenheilkunde.

Ayurveda lehrt uns, die grünen Schätze der Natur entsprechend unserer individuellen Konstitution anzuwenden. Überträgt man die ayurvedischen Prinzipien auf unsere heimischen Heilpflanzen, wird es uns möglich, Auswahl und Verwendung auf unsere individuelle Konstitution abzustimmen. So können wir gezielter und wirkungsvoller Gesundheit und inneres Gleichgewicht erhalten oder wiederherstellen.

Inhalt

1. Grundzüge des Ayurveda
2. Heimische Heilpflanzen für Sommer und Herbst aus ayurvedischer Sicht
3. Bewährte Tipps und Rezepte sowie gemeinsame Zubereitung

Beitrag: 48 € / Person (inkl. ausführlicher Unterlagen und Zubereitungen)

Begleitet von:

Dora Somvi: Ausgebildete Kräuterpädagogin mit fundierter Ausbildung in Phytotherapie und Heilkräuterkunde — und über 40 Jahren gelebter Erfahrung im Ayurveda. Sie verbindet traditionelles Kräuterwissen mit ayurvedischer Weisheit und gibt dieses reiche Wissen mit Leidenschaft und Tiefe weiter.

Isabel Zelger: Isabel Zelger ist eine zertifizierte Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Yogalehrerin. Ihre zweijährige Vollzeit-Ausbildung hat sie unter Dr. Vasant Lad – einem der bedeutendsten Ayurveda-Ärzte im Westen – absolviert. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie bewusst gesetzte Veränderungen in Tagesrhythmus, Ernährung und Lebensstil das Wohlbefinden tiefgreifend verbessern können. Heute begleitet sie Menschen dabei, die tieferen Zusammenhänge ihrer Gesundheit zu verstehen und ihre ganz persönliches Wohlbefinden zu entdecken.