Yoga für Schwangere KK-KURS (Hybrid)

Seit 2013 unterrichte ich Yoga hauptberuflich – vor allem Vinyasa und Hatha, aber auch Pränatal- und Postnatal-Yoga. Ich bin Mutter eines Sohnes und weiß, wie wichtig ein bewusster Ausgleich im Alltag ist. Seit 2025 bin ich Inhaberin des Studio Hemma. Yoga hilft mir, Ballast loszulassen, mich mit meinem inneren Wesenskern zu verbinden und im Einklang mit mir selbst zu leben. Es ist meine Freude, diesen Weg mit dir zu teilen.

Nach Ausbildungen in Group Fitness, Bodega Moves und Pilates vertiefte ich mein Wissen mit einer 200h-Yogaausbildung in München sowie Fortbildungen im Prä- und Postnatalbereich. Zusätzliche Schwerpunkte sind Beckenboden, Yin Yoga und Ernährung für ganzheitliches Wohlbefinden.

Schon während meiner Zeit beim Fernsehen entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga, die mich weltweit in verschiedene Studios führte. Nach einer 400h-Yogalehrerausbildung und Weiterbildungen u. a. in Business- und Kinderyoga unterrichte ich seit 2010 Kinder und Jugendliche mit Herz und Begeisterung.