Workshop PraticaMente Yoga: Alla scoperta del Primo Chakra

Il primo chakra ha il significato di radice e sostegno. Si trova nel perineo, alla base della colonna vertebrale. Il suo elemento è il terreno (radicamento) ed ha funzione di sopravvivenza.

Esso corrisponde a gambe, piedi, ossa, intestino crasso e denti. La sua disfunzione può portare: obesità, emorroidi, stitichezza, sciatica, artrite e problemi alle ginocchia.

Sabato 20 gennaio dalle 10,00 alle 12,15 Online o in sede presso Hotel Barrage stradale san secondo 100, Pinerolo TO.

Seminario Yoga a tema di 135 minuti, 25 minuti teorico, 95 minuti pratica, 15 meditazione.