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Seminario Teorico-Pratico in streaming interattivo sulla piattaforma Zoom sabato 3 aprile 2021 (Consigliato a tutti ed argomento per i percorsi di Formazione Yoga professionali) Sintesi sull’argomento del seminario: Noi ci muoviamo esattamente come colui che pur sapendo parlare non sa né leggere né scrivere...insomma noi siamo degli analfabeti motori. Il metodo Kinesi-k® è la nostra vera alfabetizzazione motoria. Oggi le persone che decidono di avvicinarsi alla pratica yoga spesso hanno problemi fisici o psicologici. Dunque si rivolgono a noi per curarsi…ma lo yoga più che una cura è soprattutto prevenzione. Lo stesso Iyengar affermava che il primo ostacolo per un aspirante yogi è l'alterazione dell’equilibrio psico-fisico. Con il metodo Kinesi-k® si vuole ritrovare lo strumento giusto per curare e per ri-funzionare. Cos'è che modifica, altera la funzionalità corporea e mentale? Lo stato emozionale, perché ogni nostra emozione intrappolata nel nostro corpo e inespressa crea uno squilibrio posturale ed energetico che in occidente viene chiamato malattia. Lo yoga viene definito come l'unione dell'essenza individuale con l'essenza universale. Ma come può l'essenza individuale unirsi a quella universale se l'individuo non è unito già nella sua interezza? Non sa connettersi con sé stesso? Non funziona più? Ha dolori fisici? In questo seminario daremo priorità al campo motorio e alla sua funzionalità perché quando il corpo non funziona bene non può funzionare bene neanche la mente e ci si trova dei 'separati in casa'. Scopriremo l'essenza del metodo Kinesi-k® ovvero imparare a muoversi attraverso le nostre ossa. Perché yoga significa prima di tutto connettersi con sé stessi, possedere l’ABC del movimento ed imparare ad essere nel qui e ora. Perché Kinesi-k® ê soprattutto meditazione attiva. Cenni sulla correlazione tra “Le 8 membra dello Yoga” e il metodo Kinesi-k® e alla mobilità vertebrale e i suoi meridiani ossei. L’importanza e i benefici della respirazione. Pratica: Sequenze dinamiche e fluide dello Yoga attraverso il metodo Kinesi-k.
Seminario Teorico-Pratico in streaming interattivo sulla piattaforma Zoom sabato 3 aprile 2021 in 2 sessioni: – dalle 10,00 alle 12,30 – dalle 14,30 alle 17,00 Docente: dott.ssa Sandra Zoppi chinesiologa ed Insegnante Yoga certificata Uni. Costi: • opzione 1: €39,00: partecipazione online • opzione 2: €49,00: partecipazione online + registrazione del seminario (visioni illimitate) + attestato partecipazione COSA DEVI FARE PER PARTECIPARE ONLINE? - avere un Computer o Smartphone o Tablet o Smart-Tv - connessione internet per collegarti direttamente al link che riceverai via mail e whatsapp per partecipare alla diretta - potrai durante la diretta interagire con la docente
Materiale consigliato: Tappetino, 2 block (in alternativa 2 libri, misura indicativa libro 23x12x7), copertina, 1 pallina in gomma (in alternativa anche da tennis), sgabello o sedia.
Online stream
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- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 03/04/2021 | 10:00 - 17:00 | Stradale San Secondo 100, 10064 Pinerolo | Sandra |
* All prices including VAT