BODYPUMP™
Video
Sport
Fitness
Diretta originale su
lun, 05.06.23, 19:00 - 19:45 (45 min)
Livello
Tutti i livelli
Struttura
Holmes Place @Home Online Fitness
Insegnante/Trainer
Alexander Dennebaum
Disponibile fino al
ore 15.06.2023 19:45
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Prezzo
| 0,00 € | Ticket singolo |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Info sulla lezione
BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik.
EQUIPMENT: Alternativ zu Scheiben und Langhanteln nutze Wasserflaschen, schwerer Rucksack oder ähnliches
Info sull'insegnante
LesMills-Instruktor für Bodypump, CX WORX, LMI Step, GRIT
