Rücken Fit
Video
Sport
Fitness
Diretta originale su
gio, 08.06.23, 11:00 - 11:45 (45 min)
Livello
Tutti i livelli
Struttura
Holmes Place @Home Online Fitness
Insegnante/Trainer
Caroline Sobottka
Disponibile fino al
ore 18.06.2023 11:45
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Prezzo
| 0,00 € | Ticket singolo |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Info sulla lezione
Mit Hilfe verschiedener Rückenübungen lassen sich die Kraft und Beweglichkeit des Rückens erhalten, die Körperhaltung verbessern und die Rückenmuskulatur stärken. Regelmäßiges Rückentraining hilft dabei Rückenschmerzen zu vermeiden oder verringern.
*Equipment: Eine Matte oder ein weicher Untergrund, optional zusätzliche kleine Gewichte.
Info sull'insegnante
BASI® Pilates zertifizierte Trainerin
