Info sulla lezione

Un ritorno alla semplicità, una lezione tutta dedicata al classico Pilates a corpo libero. Lavorare a fondo a corpo libero è un'occasione da cogliere, per mettere a frutto tutto ciò che si è appreso con gli Attrezzi Pilatosi e con la Treccia. Porta con te un asciugamano e il gioco è fatto, al resto penserò io. Questa lezione sarà improntata sull'unione dello Yoga con il Pilates! Un'ottima occasione per mettere alla prova la tua forza e la tua elasticità! Buona lezione! Sara