Comment faire un stick inhalateur pour les troubles du sommeil, l'anxiété, le stress, l'hyperémotivité et les sautes d'humeur ?
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Irritabilité, stress, peur, colère, jalousie : l'huile essentielle de lavande pour apaiser les émotions débordantes ! L'inhalation sèche se fait en respirant à fond, plusieurs fois dans la journée. Lorsque l'on inhale une huile essentielle ou une synergie d'huiles essentielles, ses principes actifs viennent directement au contact des muqueuses respiratoires (nez, sinus, gorge, bronches, poumons). L'inhalation est donc idéale pour traiter les affectations respiratoires ou nerveuses.
Contre-indications : L'inhalation des huiles essentielles est déconseillée aux asthmatiques, personnes allergiques et enfants en dessous de 6 ans. Prudence pendant les 3 premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 3 ans !