Online OrthoYoga mit Eva: Alle Stufen / Rücken und Gelenke
Video
Sport
Yoga
Diretta originale su
mar, 03.08.21, 18:00 - 19:30 (90 min)
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Yoga-Institut Berlin
Insegnante/Trainer
Eva
Disponibile fino al
ore 17.08.2021 19:30
Non acquistabile al momento
Prezzo
| 12,00 € | Ticket singolo |
| 46,00 € | 4-er Karte |
Info sulla lezione
Im Yoga-Institut Berlin wird Orthopädisches Yoga bzw. OrthoYoga unterrrichtet. Dies ist ein von Eva Obermeier entwickelter Yogastil mit physiotherapeutischem Ansatz, in dem sich dynamisch-fließende Sequenzen mit länger gehaltenen Positionen abwechseln. Im Fokus steht die Integration von Atmung und Bewegung. Spezielle Atemübungen ergänzen die Stunden, der Unterricht mündet stets die Tiefenentspannung (Savasana). Unser Ansatz ist physiotherapeutisch und ausgerichtet auf Kräftigung und Haltungsverbesserung sowie langfristig auf die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands.
