108 Sonnengrüße | 90 Min. | Yoga Ritual
Prezzo
22,00 € | Ticket singolo |
59,00 € | ViDEO Abo | unlimitiert Videos | 30 Tage |
66,00 € | ONLINE 5x | alle Online Sessions |
660,00 € | ViDEO Abo | unlimitiert Videos | 365 Tage |
Info sulla lezione
Meditation in Bewegun:
Es wird warm, du kommst in den Fluss von Atem und Bewegung und dein Geist wird still. Wie beim Meditieren im Sitzen hältst du den Fokus deiner Aufmerksamkeit bei deinem Atem, lässt dich von seinem Rhythmus führen.
Besonders wenn dir das Stillsitzen in der Meditation sonst schwerfällt, sind die 108 Sonnengrüße eine tolle Möglichkeit für dich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.