Yoga for All, Onlineübertragung
Video
Sport
Hatha yoga
Diretta originale su
mer, 01.02.23, 09:00 - 10:15 (75 min)
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Tanja Kneitinger
Insegnante/Trainer
Tanja
Disponibile fino al
ore 28.02.2023 10:15
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Prezzo
| 10,00 € | Ticket singolo |
| 35,00 € / mese | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / mese | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / mese | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / mese | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Info sulla lezione
Wir üben:
- Meditation in die goldene Sonne für mehr innere Ruhe
- 3 langsame, achtsame Sonnengrüße
- Asanas für einen guten Start in den Tag
- erholsame Endentspannung.
Viel Spaß!
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
