Prezzo

Info sulla lezione

We slaan veel spanning op in de nek, schouders en rug, zowel mentaal als fysiek.

Zie deze rustige, bewegende sessie als ideaal om jezelf wat te verzachten en opnieuw te verlengen.

Je hebt niet echt veel materiaal nodig, enkel wat je zithouding meer comfort kan bieden.

Geniet ervan en geef gerust feedback!

Je hebt 1 jaar de toegang tot deze video, vanaf de datum van aankoop

Info sull'insegnante

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.