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Pratica-Mente Yoga: Docente: Sandra Zoppi MERIDIANI ENERGETICI-MERIDIANI OSSEI-FASCIA CORRELAZIONI CON I 5 ELEMENTI NELL'ARTO INFERIORE Il seminario sarà svolto in sede ed Online. I meridiani energetici della Medicina Tradizionale Cinese sono i canali che trasportano l’energia vitale attraverso il corpo a tutti gli organi, fornendo nutrimento e forza. Senza di essi non potrebbe esistere la materia (struttura muscolo-scheletrica e organi viscere) e il movimento. I meridiani ossei di Sandra Zoppi e i meridiani Miofasciali di Thomas Myers sono percorsi anatomici di movimento ed originano anch’essi dai meridiani energetici. La fascia, di cui si oggi si fa un gran parlare, è la rete di connessione tra le varie cellule che compongono il nostro corpo/l’essere umano. Per far sì che la trasmissione tra i diversi distretti avvenga correttamente occorre però che la fascia sia libera, scorrevole, lubrificata ed elastica. Una fascia densa e rigida blocca in primo luogo il movimento delle articolazioni e dei meridiani ossei, a cui consegue il blocco dei meridiani energetici. Quindi gli organi interni e le viscere non ricevono più energia e nutrimento. Attraverso l’applicazione del metodo Kinesi-K®️ è possibile prendere consapevolezza della funzionalità della fascia. Muovendo correttamente le diverse zone del corpo vengono stimolati anche tutti i meridiani che vi scorrono all’interno, liberando i canali energetici. Dedicheremo particolare attenzione ai meridiani energetici che scorrono negli arti inferiori, nonché a organi ed elementi ad essi connessi.

APPUNTAMENTO con lo YOGA DINAMICO. Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t’invitiamo partecipare ai Seminari YOGA E KINESI-K®, un sabato al mese con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore. Durata 120 minuti, suddivisi in 15 minuti di presentazione teorica, 90 minuti di pratica yoga dinamico, 15 minuti di relax meditativo finali. Costruisce forza, flessibilità e resistenza. Si collegano le posture con la respirazione. Metodi praticati: Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Kinesi-k®