Prezzo

Info sulla lezione

Een opname van een live les Vinyasa Yoga bij ons in de studio.

Vinyasa Yoga:

Ideaal voor: mensen die houden een van dynamische, creatieve yogareeks

In deze lessen creëren we een ononderbroken flow van adem en beweging. We putten uit een breed scala van Asana (houdingen) om de lessen te variëren en alle delen van het lichaam aan te spreken. Geen twee lessen zijn hetzelfde, dus laat je telkens verrassen!

Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek).

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessenrooster#levels)

Info sull'insegnante

Lyza doceert Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra bij YOC. Voor haar biografie kijk je even op onze website www.yoga-on-call.be.