Corsi di yoga per giovani adulti dai 14 ai 17 anni

Lo studio yoga Terra è per tutti, di tutte le forme, età e dimensioni, e non si è mai troppo giovani per iniziare.

Queste classi sono simili a una classe di adulti e sono un ottimo modo per gli adolescenti di praticare con i loro amici e altri praticanti della loro età. Queste lezioni servono a costruire la forza e a trovare la flessibilità, in un vero e proprio flusso di movimenti. Ci saranno anche alcuni esercizi di respirazione e di rilassamento e brevi meditazioni.