Top Studios for Yin Yoga in Siena

Lo yoga dello stile Yin è una pratica lenta e gentile che combina posture fisiche con consapevolezza del corpo discreto.The posizioni sono praticate sul pavimento usando un cuscino a rullo, coperte e blocchi per supportare il corpo e ogni posizione va tenuta per una durazione di 3 a 5 minuti, per rilassare a fondo i muscoli, stimolare i tessuti connettivi e armonizzare il giro del Chi nel nostro corpo.Questo è un’energia raffinata che, secondo la medicina Cinese, percorre le strade meridiane del corpo. Migliorando lo scorrere del Chi migliora la salute a fisica, il benessere mentale e chiarezza cerebrale.

Address:

Via Banchi di Sopra 31, 53100 Siena

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Lo yoga dello stile Yin è una pratica lenta e gentile che combina posture fisiche con consapevolezza del corpo discreto.The posizioni sono praticate sul pavimento usando un cuscino a rullo, coperte e blocchi per supportare il corpo e ogni posizione va tenuta per una durazione di 3 a 5 minuti, per rilassare a fondo i muscoli, stimolare i tessuti connettivi e armonizzare il giro del Chi nel nostro corpo.Questo è un’energia raffinata che, secondo la medicina Cinese, percorre le strade meridiane del corpo. Migliorando lo scorrere del Chi migliora la salute a fisica, il benessere mentale e chiarezza cerebrale.

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