PRE RECORDED sunrise yoga I online

Hol dir eine Brise Meeresluft in dein Wohnzimmer und lass uns gemeinsam mit einer kurzen Sunrise Yoga Sequenz in den Tag starten!

Jeder Sonnenaufgang symbolisiert eine neue, leere Seite deines Lebens die gefüllt werden möchte. Jeden Morgen kannst du neu entscheiden, mit welcher Intension du durch den Tag gehen möchtest und wie du diese leere Seite mit Leben füllst.

Am frühen Morgen ist der Geist noch klar und wir haben die Chance unsere Segel für den Tag zu setzen, anstatt per Autopilot durch den Wind der Geschehnisse zu steuern. In dieser Klasse wecken wir den Körper durch sanfte, fließende Bewegungen auf. Wir schenken uns die Zeit unseren Atem bewusst wahrzunehmen und bringen so Körper und Geist in die selbe, energetische Schwingung.

Freu dich auf kurze und abwechslungsreiche Praxis, die dich voller Energie in den Tag starten lässt.

Wenn du eine Blockkarte (5er / 10er Karte) oder eine Membership hast, wird dir für die Teilnahme an dieser Klasse ein 1/2 Guthaben abgezogen.

Sind die Klassen für mich geeignet?

Die Klassen sind inspiriert vom Anusara Yoga. Sie holt dich dort ab, wo du gerade stehst. Egal ob du regelmäßig übst, Yoga einfach mal ausprobieren möchtest oder vielleicht sogar den ersten Schritt in eine regelmäßige Praxis wagst - du bist herzlich willkommen mitzumachen. Diese Sequenz am frühen Morgen lässt dich voller Energie in den Tag starten und ist für Yoga Neulinge als auch für langjährig Praktizierende geeignet.

Solltest du gesundheitliche Einschränkungen haben und/oder schwanger sein, schreibe bitte vorab eine E-Mail an [email protected], dann können wir gemeinsam erörtern, ob dies der richtige Kurs für dich ist.

Was bedeutet PRE RECORDED?

Ihr habt euch so viele verschiedene Zeiten und Wochentage gewünscht, dass wir uns dazu entschieden haben jeden Morgen eine Klasse anzubieten. Einmal unterichten wir Live und stellen die Klassen an den anderen Tagen als PRE RECORDED Klasse zur Verfügung. Die Klassen die am häufigsten besucht werden, unterrichten wir zukünftig Live Online. Momentan läuft die Live Klasse am Mittwoch. ⁠

Du kannst dich wie gewohnt 15 Minuten vor Beginn in deinem Eversports Account einloggen und über den dir zur Verfügung gestellten Link an der Klasse teilnehmen. Pre Recorded Klassen werden über die Video Plattform Vimeo.com abgespielt und können nur zum angegebenen Zeitpunkt abgerufen werden.