Ashtanga Half Primary - ONLINE

Online stream
YogaZenter
at 02/08/2020 16:30-17:45 o'clock (75 min)
Price: from 40.00 €
Online registration is not possible

Prices

40.00 € / monthAbonnement - stadspas  
50.00 € / monthAbonnement - studentenkorting  
55.00 € / monthAbonnement  

About

Dutch and English

Ashtanga Yoga bestaat uit een reeks houdingen (asanas) die samenhangt met de adem in een bewegende meditatie. Deze yogastijl staat bekend als een van de meest actieve vormen van yoga. De serie houdingen in Ashtanga ligt vast – de les begint met een aantal zonnegroeten om hitte op te bouwen. Daarna volgt een serie opeenvolgende houdingen die zijn ontworpen voor zelfstandige beoefening. Elke les eindigt in savasana. Het beoefenen van dezelfde serie heeft een meditatief effect, en hoe beter je de houdingen kent, hoe makkelijker en dieper je erin komt. De asanas verwarmen en versterken je lichaam en je geest. In Ashtanga Half Primary wordt maar een deel van de hele eerste serie uitgevoerd, onder begeleiding van een docent. Hierdoor gaat de les langzamer, er is meer tijd voor opties. De les is geschikt voor beginners tot half gevorderden.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Romy
Ik raakte voor het eerst in aanraking met yoga ongeveer 10 jaar geleden. Met vlagen volgde ik verschillende yogavormen en zo begon langzaam mijn liefde voor Yoga te groeien. Dit was voornamelijk Ashtanga Yoga. In 2017 ben ik dan ook naar India gegaan om de 200 uur Ashtanga Yoga Teaching Training te volgen om meer diepgang te ervaren en te krijgen. Toen werd het voor mij duidelijk, dat Yoga mijn pad is en dat dit wil delen met anderen. Terug in Nederland ben ik de 300 uur Hatha Yoga opleiding gaan volgen bij Yoga Point in Utrecht. Snel daarna ben ik les gaan geven in Hatha & Ashtanga. Voor mij is Yoga meer dan alleen houdingen, maar ook de Yoga Filosofie dat mijn aanspreekt. Het mooie daarvan vind ik, het is geen geloof of religie, maar een gevoel wat je erbij hebt. Het belangrijkste vind ik, dat jij je pad volgt op welke manier dat voor jou goed is, om zo naar een hoger doel te komen. Het doel van je innerlijke zelf, je bewustzijn en de balans in het dagelijks leven. Dit wil ik overbrengen en meegeven in mijn lessen.

Cancellation conditions

Graag een 2 uur annuleringstermijn aanhouden.