Flexy ONLINE
Stretching
Klasse
@ This is Life
FLEXY Il corso di Flexibility migliora e potenzia la mobilità articolare e l'elasticità. La lezione prevede una sequenza di movimenti specifici, praticati dopo un attento riscaldamento, che coinvolgono tutto il corpo: dalla testa ai piedi. Questo allenamento, oltre a prevenire infortuni muscolo-tendineo-articolari a chi regolarmente pratica attività sportiva, è molto indicato per tutti coloro che necessitano di lavorare sulla postura, l'allungamento muscolare, la coordinazione e la propria consapevolezza corporea. Inoltre, il flexy riduce la tensione muscolare, attenua i dolori muscolari e migliora la circolazione sanguigna, per questo il corso è aperto e indicato a tutti.
Datum
Freitag, 15. Januar 2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Irene
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
E' possibile cancellare la prenotazione online fino a 12h prima della lezione.
Flexy ONLINE
Datum
Freitag, 15. Januar 2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30
(60 min)
Irene
Lehrer:in