Yoga & Mantra

Schwarzschmied
at 23/11/2021 17:00-19:00 o'clock (120 min)
Address: Schmiedgasse 6, 39011 Lana
Price: 30.00 €

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30.00 €Single ticket  

About

Du kannst sie sagen, flüstern, singen oder denken. Wichtig dabei ist die Wiederholung, denn aus ihr schöpft der Spruch oder das Wort die Kraft. Mantras lenken deine Aufmerksamkeit weg vom Alltagsleben und hin zu dem, was gerade wichtig ist. Die Wiederholung beruhigt deinen Geist und verbessert die Entspannung. Jeder Klang hat eine ganz eigene Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Für uns ist „chanten“ (Mantra singen), einer der schönsten und kraftvollsten Arten Yoga zu praktizieren. Tauche mit uns ein in eine magische Welt der Klänge und lass deine Seele leuchten. Wir, dass sind Judith Annyma und Anna Ananda… 2 Yogalehrerinnen, die mit Gitarre und Harmonium und ganz viel Herz deinen Yogaabend zu etwas magisches werden lassen.

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Teacher

Stefanie Dariz
Stefanie Dariz Yogapraxis lebt von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Yoga als Tanz zwischen Anspannung und Entspannung, als Tanz der die Pausen schätzt um Körper und Geist wahrzunehmen.

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