Flexy ONLINE

Stretching

Klasse

@ This is Life

FLEXY Il corso di Flexibility migliora e potenzia la mobilità articolare e l'elasticità. La lezione prevede una sequenza di movimenti specifici, praticati dopo un attento riscaldamento, che coinvolgono tutto il corpo: dalla testa ai piedi. Questo allenamento, oltre a prevenire infortuni muscolo-tendineo-articolari a chi regolarmente pratica attività sportiva, è molto indicato per tutti coloro che necessitano di lavorare sulla postura, l'allungamento muscolare, la coordinazione e la propria consapevolezza corporea. Inoltre, il flexy riduce la tensione muscolare, attenua i dolori muscolari e migliora la circolazione sanguigna, per questo il corso è aperto e indicato a tutti.

Datum

Freitag, 5. März 2021

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Irene

Anbieterinfos

This is Life

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

E' possibile cancellare la prenotazione online fino a 12h prima della lezione.